Las pestañas son un componente clave de nuestros rasgos faciales, ya que ayudan a enmarcar y definir nuestros ojos. Sin embargo, a menudo las damos por sentadas y olvidamos que requieren cuidados especiales al igual que el resto de nuestro cuerpo. Esta guía te dará consejos útiles para cuidar tus pestañas y mantenerlas sanas, fuertes y bonitas.
Guía para el cuidado de las pestañas
Cuidar adecuadamente las pestañas es esencial si quieres que se mantengan sanas y bonitas. Aquí tienes algunos consejos útiles que te ayudarán a mantener su salud:
Nutrición
Una dieta equilibrada rica en vitaminas A, B, C, D y E puede ayudar a favorecer el crecimiento natural de las pestañas. Comer muchas frutas y verduras frescas, así como frutos secos, proporcionará a tu cuerpo los nutrientes que necesita para un buen crecimiento del cabello, incluido el de las pestañas. También es importante beber mucha agua, ya que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo que pueden ser perjudiciales para el crecimiento del pelo, incluidas las pestañas.
Mantener las pestañas limpias
Es importante mantener las pestañas limpias desmaquillándolas por la noche antes de acostarse. De este modo evitará la acumulación de bacterias, que pueden causar irritaciones o infecciones en la zona ocular. Utiliza un desmaquillante suave formulado específicamente para ojos sensibles, como el aceite de coco o una solución de agua micelar natural que no elimine la grasa natural de la piel ni de las pestañas.
Invierta en un suero para pestañas
Utilizar un sérum para pestañas puede ayudar a fortalecer las pestañas débiles o quebradizas y, al mismo tiempo, favorecer el crecimiento natural de las pestañas. Busque sueros que contengan aceite de ricino o extracto de té verde, que han demostrado su eficacia para promover el crecimiento sano del cabello, incluido el de las pestañas. Para obtener mejores resultados, aplícalo por la noche después de la limpieza y antes de acostarte.
Evitar las pestañas postizas
Las pestañas postizas pueden parecer tentadoras, pero hacen más mal que bien a la hora de mantener sanas las pestañas naturales. Tienden a no adherirse correctamente, lo que provoca demasiados tirones en la línea de las pestañas, que podrían dañar los delicados pelos con el tiempo, provocando su rotura o incluso su pérdida. Por lo tanto, ¡es mejor evitarlos por completo si es posible!
Desmaquíllate siempre con suavidad
Es importante no frotar con fuerza al desmaquillar los ojos, ya que podría dañar no sólo la delicada piel que los rodea, sino también los frágiles pelos que forman las cejas y las pestañas. Por lo tanto, no olvide ejercer una ligera presión cuando limpie el producto alrededor de esta zona para evitar tirones innecesarios y posibles roturas causadas por tirones demasiado fuertes.
Abastecerse de suplementos vitamínicos
Se sabe que tomar a diario suplementos vitamínicos adicionales, como comprimidos de biotina, favorece la salud del cabello en general, incluido un crecimiento más rápido y unas cejas/pestañas más fuertes debido a sus altos niveles de zinc, cobre, hierro, magnesio, etc., ¡todos ellos componentes esenciales necesarios para obtener unos beneficios óptimos para la salud desde el interior!
Utiliza máscaras naturales
Las máscaras de pestañas naturales son una buena alternativa si lo que quieres es volumen sin que los productos químicos nocivos entren en contacto con la delicada piel de la zona de los ojos y las pestañas. Optar por productos elaborados con ingredientes ecológicos como la cera de abeja, la cera de carnauba, el aceite de aguacate, la manteca de karité, etc., garantiza un proceso de aplicación seguro sin tener que preocuparse de que los ingredientes agresivos causen irritaciones más adelante.
Masaje regular
Masajear el contorno de los ojos todos los días es beneficioso no sólo porque favorece la circulación sanguínea, aportando nutrientes y oxígeno directamente a los folículos, sino también porque ayuda a liberar las toxinas almacenadas en los músculos, lo que permite relajarse y, por tanto, dormir mejor.
Cepilla tus pestañas con regularidad
Cepillar las pestañas a diario con un cepillo de cejas (o incluso con un cepillo de dientes viejo) ayuda a desenredar los nudos que se forman entre las hebras, evitando que se apelmacen y se enreden, a la vez que estimula los folículos, favoreciendo un crecimiento más rápido, un aspecto más sano y unas pestañas exuberantes. Las técnicas de cepillado regulares también las mantienen acondicionadas, lo que se traduce en conjuntos más voluminosos, gruesos, duraderos y con curvaturas.
Lo que hay que evitar
A la hora de cuidar nuestros preciosos ojos, recuerda siempre que hay ciertas cosas que debes evitar, como dormir con la máscara de pestañas aún puesta, ya que puede emborronarse y transferirse a la funda de la almohada, creando antiestéticas manchas con el tiempo. También puede causar irritación y picor durante la noche debido a las moléculas de aire atrapadas en los conductos. Utilizar cantidades excesivas de producto cerca de la zona de la base/raíz, donde residen los folículos reales, aumenta el riesgo de obstruir los poros, lo que puede provocar infecciones. Por lo tanto, es mejor aplicar capas más ligeras, centrándose principalmente en la longitud y los extremos hacia fuera. Por último, nunca compartas productos de belleza con amigos o familiares, ya que los gérmenes pueden propagarse fácilmente entre varios usuarios, con los consiguientes efectos secundarios potencialmente perjudiciales para todos. Por tanto, evite compartir objetos en la medida de lo posible.
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