El ciclo de crecimiento de las pestañas es un proceso natural de renovación y sustitución en el que las pestañas viejas se caen y crecen otras nuevas en su lugar. La duración de cada ciclo de crecimiento de las pestañas varía en función de la genética individual, los hábitos de vida y la edad. Comprender las etapas del ciclo de crecimiento de las pestañas te ayudará a cuidarlas mejor y a maximizar su belleza potencial.
Las 3 etapas del crecimiento de las pestañas
Para entender mejor cómo crecen nuestras pestañas, debemos fijarnos primero en las tres fases distintas que atraviesan durante su ciclo vital: Anágena (fase de crecimiento activo), Catágena (fase de transición) y Telógena (fase de reposo y caída). Veamos más detenidamente cada etapa a continuación:
Anágena : Fase de crecimiento activo
La fase anágena o de crecimiento activo es aquella en la que los folículos pilosos producen activamente nuevos pelos o «pestañas». Durante esta fase, que suele durar entre 30 y 45 días en el caso de las pestañas naturales, las pestañas existentes se alargarán debido a la continua división celular dentro del folículo piloso. Esta es también la razón por la que muchas personas ven resultados rápidamente cuando utilizan productos como sueros o extensiones de pestañas, ya que pueden centrarse en este período de crecimiento activo con tratamientos diseñados específicamente para estimular el crecimiento saludable de las pestañas.
Catágena : Fase de transición
La fase catágena o de transición sigue después de que la anágena haya terminado su curso y suele durar unos 10 días antes de que comience la telógena. Durante este tiempo, el folículo piloso se encoge ligeramente para prepararse para el reposo, al tiempo que mantiene su estructura para poder reutilizarlo más adelante si es necesario; piensa que es como tomarse un descanso en el trabajo, pero manteniendo todo organizado para poder volver fácilmente cuando estés listo.
Telógeno : Fase de reposo y descamación
Por último, llegamos a la fase telógena o de reposo y caída, en la que nuestras pestañas han completado su ciclo vital y comienzan a caerse de forma natural de nuestra piel junto con cualquier producto que hayamos aplicado, como la máscara o las extensiones. Suelen pasar unas dos semanas hasta que todos los pelos viejos se han desprendido por completo, dejando sitio a los nuevos que aparecen poco después.
¿Cuánto dura un ciclo de crecimiento de pestañas?
El ciclo medio de crecimiento de las pestañas dura entre 60 y 90 días de principio a fin. Sin embargo, esto puede variar en función de la genética individual y de los hábitos de vida: algunas personas pueden tener un ciclo más largo o más corto debido a factores como los niveles de estrés, la dieta, etc. Además, la duración de cada fase también puede variar en función de la edad: las personas más jóvenes suelen tener pestañas que crecen más rápido que las mayores.
Crecimiento de las pestañas con la edad
A medida que envejecemos, los ciclos de crecimiento de las pestañas se ralentizan de forma natural, ya que nuestro cuerpo produce menos vello durante la fase anágena. Por eso es importante que cuides mucho tus pestañas a medida que envejeces, utilizando productos diseñados específicamente para estimular el crecimiento sano de las pestañas y nutrirlas con vitaminas y minerales que pueden ayudar a prevenir la rotura y el adelgazamiento debidos al desgaste natural.
¿Qué es la temporada de caída de pestañas?
Además de las ralentizaciones relacionadas con la edad en los ciclos de crecimiento de las pestañas, también existe algo conocido como «temporada de caída de las pestañas», que suele producirse cada 6 meses aproximadamente, cuando empiezan a caerse de golpe más pelos de lo habitual. Se cree que este fenómeno está causado por una combinación de factores ambientales como los cambios de temperatura o los cambios hormonales que desencadenan un aumento de la actividad telógena, lo que provoca una caída masiva de las pestañas existentes de golpe.
¿Cuánto dura la temporada de caída de pestañas?
La época de caída de las pestañas suele durar entre 2 y 4 semanas, antes de que todo vuelva a la normalidad y los nuevos folículos pilosos ocupen su lugar poco después. Durante este periodo, es importante que no cunda el pánico y que cuides tus pestañas con productos específicos para nutrirlas mientras vuelven a crecer más fuertes y sanas que nunca.
Comprender el ciclo de crecimiento de las pestañas es fundamental para conseguir unas pestañas más largas, voluminosas y bonitas. Al conocer las fases por las que atraviesan nuestras pestañas durante su ciclo vital, podemos orientar mejor los tratamientos, como los sérums o las extensiones, hacia los periodos en los que es más probable que atraviesen fases de crecimiento activo, como la anágena, o de transición, como la catágena. Además, conocer los efectos del envejecimiento en los ciclos de las pestañas y las estaciones de caída puede ayudarnos a maximizar los resultados de belleza a lo largo del tiempo.
