Las pestañas son una parte importante de nuestro aspecto, nos hacen parecer más atractivos y nos dan sensación de confianza. Pero, ¿sabía que una persona media se desprende de uno a cinco pelos de las pestañas al día? Esto puede ser bastante preocupante si tus pestañas empiezan a afinarse o a caerse más de lo habitual. En este artículo, hablaremos de las razones más comunes de la caída del pelo de las pestañas y de cuántas pestañas deben caerse al día.
Razones comunes de la caída del vello de las pestañas
Hay varios factores que pueden provocar la caída de las pestañas, como el estrés, los cambios hormonales, las afecciones médicas, el envejecimiento y la manipulación excesiva de las pestañas mediante extensiones o maquillaje. ¿Por qué se caen las pestañas? Veamos más detenidamente cada una de estas causas:
Estrés
El estrés es una de las causas más comunes de la caída del cabello en general. Cuando experimentamos altos niveles de estrés durante largos periodos de tiempo, nuestro cuerpo produce una hormona llamada cortisol que puede provocar efluvio telógeno (ET), un tipo de caída temporal del cabello que afecta tanto al vello de la cabeza como al del cuerpo, incluidas las pestañas. Es importante controlar los niveles de estrés para que las pestañas crezcan sanas y evitar que sigan cayendo.
Cambios hormonales
Los cambios hormonales, como los experimentados durante el embarazo o la menopausia, también pueden provocar la caída temporal del cabello en el cuero cabelludo, así como en las pestañas, debido a un aumento de los niveles de estrógenos, que interrumpe el ciclo normal de crecimiento. La buena noticia es que una vez que las hormonas han vuelto a la normalidad, este tipo de descamación suele resolverse por sí sola sin tratamiento. Sin embargo, puede pasar algún tiempo antes de que las pestañas vuelvan a crecer por completo, por lo que la paciencia es la clave.
Enfermedades
Ciertas afecciones médicas, como los trastornos tiroideos o el cáncer de piel, también pueden provocar la pérdida de pestañas debido a sus efectos sobre el metabolismo o el sistema inmunitario del organismo, respectivamente. La alopecia areata -un trastorno autoinmune en el que la piel pierde todo el pelo- puede afectar a cualquier zona con folículos pilosos, incluido el contorno de los ojos, lo que provoca calvas irregulares alrededor de los párpados en las que no crece pelo nuevo, ni de forma natural ni mediante extensiones o técnicas de aplicación de maquillaje utilizadas por profesionales, como el microblading, etc.
Envejecimiento
A medida que envejecemos, nuestro ciclo natural de pestañas se ralentiza, lo que significa que menos pelos nuevos sustituirán a los que se desprenden a diario, lo que hace que parezcan más finas con el tiempo, pero no necesariamente menos densas, a menos que también entren en juego otros factores subyacentes, como el efluvio telógeno. Por lo tanto, siempre vale la pena consultar primero con su médico si nota algún cambio repentino en el grosor o la longitud antes de asumir que es sólo parte «del envejecimiento».
Manipulación excesiva y extensiones
Utilizar demasiada fuerza al aplicar productos de maquillaje cerca o sobre los párpados superiores -especialmente delineadores líquidos- puede provocar su rotura prematura. Además, el uso de pestañas postizas/extensiones de pestañas podría arrancar algunas de las reales mientras se retiran, causando así daños permanentes si se hace de forma incorrecta (lo que, por desgracia, ocurre a menudo). Por lo tanto, asegúrese siempre de buscar ayuda profesional cuando esté pensando en someterse a cualquier tipo de procedimiento que implique métodos de mejora artificial, como el microblading, etc.
¿Cuántas pestañas se nos caen al día?
El número exacto varía en función de las circunstancias individuales. Sin embargo, en términos generales, entre uno y cinco filamentos individuales constituirían una cantidad regular perdida en un periodo de 24 horas según su ciclo de vida natural. Cualquier cosa que supere este intervalo indicaría un posible problema que debe abordarse cuanto antes, ya que retrasar el tratamiento podría acarrear graves consecuencias como la alopecia areata, entre otras. Por tanto, no dude en ponerse en contacto con un especialista inmediatamente si sospecha que algo no va bien.
La verdad sobre la caída estacional de las pestañas
La mayoría de la gente tiende a experimentar la muda estacional durante los meses de invierno, cuando la temperatura desciende por debajo del punto de congelación, provocando que el aire se vuelva más seco. De este modo, los folículos se deshidratan más rápidamente, lo que se traduce en un aumento de la tasa en comparación con climas más cálidos. Por suerte, estos casos suelen resolverse poco después de que el clima vuelva a su nivel normal.
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