Las pestañas son una parte esencial de nuestros rasgos faciales, ya que proporcionan protección a los ojos y nos ayudan a estar bellos. Sin embargo, cuando las pestañas empiezan a caerse o a adelgazarse, puede ser motivo de preocupación. En este artículo se analizan las causas de la pérdida de pestañas y se ofrecen consejos para recuperarlas.
Causas de la caída de las pestañas
La causa más común de la pérdida de pestañas es el envejecimiento natural. A medida que envejecemos, nuestros folículos pilosos se debilitan y producen menos pelo, lo que puede provocar un adelgazamiento de las pestañas. Además, ciertas afecciones médicas como la alopecia areata o los trastornos tiroideos también pueden provocar la pérdida de pestañas. Otras causas posibles son la depilación excesiva o el uso de demasiado maquillaje de ojos, que obstruye los poros que rodean los ojos e impide que las pestañas crezcan correctamente. Por último, el uso de extensiones de pestañas u otros medios artificiales para alargar las pestañas también puede contribuir a la pérdida de pestañas debido al daño causado por estos productos con el paso del tiempo.
¿Vuelven a crecer las pestañas?
La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, ¡sí! Las pestañas vuelven a crecer después de caerse por causas naturales, como el envejecimiento o afecciones médicas como la alopecia areata o los trastornos tiroideos. El tiempo que tardan en volver a crecer depende de varios factores, como la edad, el estado de salud y la genética, pero en general las pestañas nuevas tardan entre 6 y 8 semanas en volver a crecer por completo tras su pérdida.
Ciclo de crecimiento de las pestañas
Es importante conocer el ciclo de crecimiento de las pestañas para comprender mejor cuánto tardarán en volver a crecer nuevas pestañas después de haberse perdido. Existen tres fases: anágena (crecimiento), catágena (transición) y telógena (reposo). Durante la fase anágena, que dura de 3 a 4 meses, se producen nuevos pelos a gran velocidad, mientras que durante la fase de transición catágena, que dura de 2 a 3 semanas, los pelos viejos comienzan a caerse gradualmente, dando paso a la fase telógena de reposo, que dura de 4 a 5 meses. Durante esta fase, no se produce el crecimiento de nuevos cabellos, pero los existentes permanecen intactos hasta que acaban cayendo de forma natural, dejando espacio para un nuevo crecimiento en la fase anágena.
Consejos para hacer crecer las pestañas
Si estás buscando formas de acelerar el proceso de crecimiento de tus pestañas, aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte:
- Utiliza sueros para el crecimiento de las pestañas – Los sueros para pestañas contienen ingredientes como la biotina y los péptidos que nutren los folículos pilosos, fomentando un crecimiento sano del vello y, por tanto, unas pestañas más fuertes, gruesas y de aspecto más seductor a un ritmo más rápido de lo habitual.
- Evite el maquillaje y las extensiones – Aunque el maquillaje puede mejorar su aspecto temporalmente, puede impedir que sus pestañas naturales vuelvan a crecer si se utiliza en exceso. Del mismo modo, evita llevar extensiones de pestañas con demasiada frecuencia, ya que tienden a arrancar tus propias pestañas naturales, debilitando sus raíces y provocando caídas prematuras. Por lo tanto, utilícelos con moderación si tiene que llevarlos.
- Llevar una dieta equilibrada – Llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas A, C, E y biotina ayuda a promover la producción de cabello sano, manteniendo los folículos pilosos fuertes, al tiempo que proporciona la nutrición adecuada requerida por el cuerpo que resulta en una mejor calidad en general, ayudando con tasas de rebrote más rápidas también.
- Mantén los ojos limpios – Límpiate los ojos con regularidad para eliminar la suciedad y los restos de maquillaje, ya que pueden obstruir los poros y bloquear el acceso al crecimiento de nuevas pestañas. Además, asegúrese de utilizar un limpiador de ojos suave para no irritar la delicada piel que rodea los ojos.
Prevención para evitar la pérdida de pestañas
Siempre es mejor tomar medidas preventivas para evitar la pérdida de pestañas en primer lugar. Aquí tienes algunos consejos:
- No te depiles en exceso ni te frotes los ojos – Depilarse en exceso o frotarse los ojos con demasiada frecuencia puede dañar los folículos pilosos, lo que provocará la caída prematura de las pestañas.
- No apliques demasiada máscara de pestañas – Aplicar demasiada máscara de pestañas de forma habitual puede provocar una acumulación de producto en las pestañas, lo que debilita las raíces y acaba por romper los pelos, con la consiguiente pérdida de pestañas.
- Cuida tu salud en general – Asegúrate de dormir lo suficiente, hacer ejercicio con regularidad, beber mucha agua y seguir una dieta sana y equilibrada repleta de vitaminas A, C, E y biotina, ya que son esenciales para mantener una producción capilar fuerte y sana y para mantener sus folículos nutridos, evitando así cualquier tipo de caída prematura debida a la desnutrición.
En conclusión, las pestañas vuelven a crecer después de caerse por causas naturales como el envejecimiento o por afecciones médicas como la alopecia areata o los trastornos tiroideos. El tiempo que tardan en volver a crecer depende de varios factores, como la edad, el estado de salud y la genética, pero en general las pestañas nuevas tardan entre 6 y 8 semanas en volver a crecer por completo tras su pérdida. También hay varios consejos que pueden ayudar a acelerar el proceso, como utilizar sueros para el crecimiento de las pestañas, evitar el maquillaje y las extensiones, seguir una dieta equilibrada y cuidar bien la salud en general. Por último, tomar medidas preventivas es clave para evitar por completo la pérdida de pestañas.
En la mayoría de los casos, las pestañas vuelven a crecer con normalidad, sobre todo si la causa de la pérdida de pestañas es natural. Pero ¿qué ocurre si la causa no es natural?
